Blog

Her skriver jeg om relevante emner fra “Hjernepauser”, “Skovbadning” til “Sådan forgår angstbehandling”.

Der er mange forskellige emner, som fordelt på disse kategorier:

Dit mentale helbred

Jeg har en klumme i Odder Avisen. Find dem allesammen lige her …

Naturen beroligere nervesystemet og er med til at give flere muligheder i behandlingen.

Hvordan foregår terapi og på hvilke måder kan du få mere ud af din behandling.

Bevidst nærvær i øjeblikket – uden at ville have det anderledes…

Sådan kan du hjælpe dig selv videre.

Skovbadning, hjernepauser og andet godt.

Hjernepauser, tankehåndtering & overspringshandlinger

Aktuelle & tidligere afholdte