Dit mentale helbred : Mindfulness er ikke = ro
Mindfulness går ikke ud på at få tankerne ud af hovedet. Læs denne korte tekst om hvad mindfulness kan og ikke kan......
40 timers supervisionsforløb rettet mod din autorisation
Nysgerrig på supervision med ACT og naturbaseret terapi? Skal du være med på et af mine 40 timers supervisionsforløb? Skriv til mig om opstart af det næste supervisionshold. ...
Dit mentale helbred : Pas godt på din hjerne – hold hjernepauser
Som psykolog i Odder og omegn er det et privilegium, at få lov til at skrive i vores lokale Odder Avis. Jeg er passioneret for, at dele min viden om psykologi – og håber på, at du kan bruge det, som jeg skriver om. Dette er min 4. indlæg...
Dit mentale Helbred : Forandring sker med ubehag
Som psykolog i Odder og omegn er det et privilegium, at få lov til at skrive i vores lokale Odder Avis. Jeg er passioneret for, at dele min vinden om psykologi – med håbet om at inspirerer. Dette er min 3. indlæg til klummen om Dit mentale Helbred. Teksten...
Dit mentale Helbred : Lad Mørkningen komme
Teksten handler om min bedstemor Agnes, natur og accept. Bedstemor Agnes elskede at sidde i Mørkningen - den stille stund, hvor lyset veg for mørket. Acceptprocesser og Mørkningen. Dette er 2. artikel i klumme-serien om Dit mentale Helbred af psykolog Karina Thomsen....
Hvad er en psykolog?
Læs om de mange måder psykolog er markant forskelige fra coach eller terapeut - definitioner og deres forskellige uddannelser....
Behandling af stress
Erfaren og professionel behandling af stress.
Hensigten med et behandlingsforløb er også, at lærer noget nyt om sig selv - og få ny viden med fremadrettet. ...
Angstbehandling
Angstbehandling af erfaren autoriseret psykolog med årevis specialisering indenfor behandling af angst....
Traumebehandling
Traumebehandling går ud på, at din hjerne og dit sind skal hjælpes til at få sat det traumatiske erindrede materiale på plads....
Dit mentale Helbred : Psyken på skoleskemaet
Artikel i Odder Avis om dit mental helbred - et indlæg om Psyken på skoleskemaet.
Hvorfor lærer vi ikke mere om hjernen, psyken og hvad det vil sige at være menneske??
...