Dit mentale helbred : Mindfulness er ikke = ro
Mindfulness går ikke ud på at få tankerne ud af hovedet. Læs denne korte tekst om hvad mindfulness kan og ikke kan......
Dit mentale helbred : Pas godt på din hjerne – hold hjernepauser
Som psykolog i Odder og omegn er det et privilegium, at få lov til at skrive i vores lokale Odder Avis. Jeg er passioneret for, at dele min viden om psykologi – og håber på, at du kan bruge det, som jeg skriver om. Dette er min 4. indlæg...
Dit mentale Helbred : Forandring sker med ubehag
Som psykolog i Odder og omegn er det et privilegium, at få lov til at skrive i vores lokale Odder Avis. Jeg er passioneret for, at dele min vinden om psykologi – med håbet om at inspirerer. Dette er min 3. indlæg til klummen om Dit mentale Helbred. Teksten...
Dit mentale Helbred : Lad Mørkningen komme
Teksten handler om min bedstemor Agnes, natur og accept. Bedstemor Agnes elskede at sidde i Mørkningen - den stille stund, hvor lyset veg for mørket. Acceptprocesser og Mørkningen. Dette er 2. artikel i klumme-serien om Dit mentale Helbred af psykolog Karina Thomsen....
Hvad er en psykolog?
Læs om de mange måder psykolog er markant forskelige fra coach eller terapeut - definitioner og deres forskellige uddannelser....
Dit mentale Helbred : Psyken på skoleskemaet
Artikel i Odder Avis om dit mental helbred - et indlæg om Psyken på skoleskemaet.
Hvorfor lærer vi ikke mere om hjernen, psyken og hvad det vil sige at være menneske??
...