Når du oplever angst, krise eller når negativ tænkning fylder for meget – så er det hjælpsomt med en professionel samtale.
Terapien vil tage udgangspunkt i din aktualitet, hvor du befinder dig i livet – og bruge knap så meget tid på din livshistorie.
Jeg er passioneret for, at hjælpe dig videre med det liv du ønsker – med fokus på kvalitet og ordentlighed.
Ud fra et videnskabeligt fundament, har jeg fokus på dig.
Jeg er optaget af, at finde de bedste redskaber til dig. Støtte op om dine udviklingsprocesser – så du kan leve mere af dét liv, der er meningsfyldt for dig.
I samtalen med mig, bliver du klogere på tankehåndtering og på hvilke måder, du konkret får det meningsfulde til at fylde mere i din tilværelse.
- Terapi til unge og voksne
- Korte og fokuserede forløb
- Du kan få tilbudt en tid indenfor få hverdage
- Lægehenvisning kan desværre ikke bruges hos mig
Anbefaling
Jeg har haft et forløb hos Karina, hvor jeg har følt mig mødt i min situation.
De naturlige omgivelser, som samtalerne foregik i, dannede en meget tryg ramme.
Karina har vist stor forståelse og omsorg. Men jeg havde også brug for velmenende skub og hun stillede spørgsmål, som udfordrede mig og viste mig i retningen af en bedre vej i mit liv, som jeg nu kan tage små, men modige og sikre skridt ned ad.
Hun har også givet mig redskaber såsom “hjernepauser”, vejrtrækningsøvelser og mindfullness til at komme mere i balance, fysisk såvel som mentalt. Jeg bruger redskaberne, hvis ikke dagligt, så hver anden dag.
Det har givet mig en større ro og et bedre overblik i min hverdag.
Det er det bedste jeg har gjort for mig selv i meget, meget lang tid.
Karina får mine allervarmeste anbefalinger.
Tidligere klient, 38 år
Du må altid kontakte mig med henblik på at høre nærmere – inden du bestiller en tid hos mig.
Tag første skridt mod du kan få det bedre.