Inspiration
-
Top 4: Bedste start på jobbet efter ferien – under konstruktion
(under konstruktion) Psykologens 4 bedste råd til at komme godt igang, og få den bedste start på jobbet efter ferien. Fra ferie til hverdag Vi må indrømme, at selv det bedste job har svært ved at hamle op med en skøn ferie. Du kan dog selv gøre en aktiv indsats…
-
Derfor skal du holde hjernepauser
Jeg taler ofte med klienter, som er udfordret af arbejdsrelateret stress eller anden belastningsreaktion, om at holde hjernepauser i løbet af dagens udfordringer. At blive bedre til at holde sine hjernepauser, kan naturligvis ikke gøre det alene. Men det kan blive et væsentligt redskab når vi taler om tilbagevenden til…