Her skriver jeg blogindlæg om psykologiske emner alt lige fra hjernepauser, skovbadning til adfærdsterapeutisk behandling af helbredsangst, social fobi og PTSD.
Blogindlæggene omhandler mange forskellige emner, der er relevante for psykologisk behandling og kendskab til bedring af det psykiske sind.
Jeg har valgt følgende kategorier, hvor bloggens indlæg er fordelt ind under:
- Min klumme i lokalavisen om “Dit mentale Helbred”
- Terapi i naturen
- Psykologisk behandling
- Mindfulness (kommer snart gratis guidede mindfulness til fri afbenyttelse)
- Inspiration
- Gratisk redskaber
- Kurser & workshops
(siden er under konstruktion)
Dit mentale helbred
Jeg har fået lov til at lufte mine tanker og skriverier i en klumme, der hedder “Dit mentale Helbred”.
Klummen offentliggøres i den lokale Odder Avisen.
Find dem allesammen lige her …
Terapi i naturen
Naturen beroligere nervesystemet og er med til at give flere muligheder i behandlingen.
Læs om hvordan jeg startede med at gå fra inde- til ude-terapi og fik bygget “Psykologen på Landet” op.
Psykologisk behandling
Hvordan foregår terapi og på hvilke måder kan du få mere ud af din behandling.
Hvordan kan du forberede dig, når du skal starte op i forløb hos mig.
Mindfulness
Mindfulness kan være med til at hjælpe dig godt videre, hvis det anvendes korrekt.
Mindfulness kan oversættes til: “Bevidst nærvær i øjeblikket – uden at ville have det anderledes…”
Inspiration
Sådan kan du hjælpe dig selv videre.
Skovbadning, hjernepauser og andet godt.
Gratis redskaber
Hjernepauser, tankehåndtering & overspringshandlinger
Kurser & workshop
Aktuelle & tidligere afholdte kurser og workshops.
Supervisionsforløb for psykologer rettet mod autorisationen – 40 (2 pladser) eller 60 (5 pladser) timers forløb.
Håber du fandt, hvad du søgte på min blog om psykologiske emner. Hvis der var noget, som du savnede et indlæg omkring, må du meget gerne skrive til mig om det. Måske kunne jeg bruge din inspiration til at lave endnu et blogindlæg.
Derfor skal du endelig skrive til mig på: