Naturterapi

Træn dit nærvær i naturen

Kom og vær med til 2 timers naturterapi med 2 autoriserede psykologer.

Lær gode måder at øge dit nærvær.

Åbent for tilmelding nu.

Psykologerne i Naturen – et enkelt gruppebehandlingstilbud

Psykologerne i Naturen inviterer alle voksne til nærværsterapi i naturen.

Vi er to erfarne psykologer, som afholder naturterapi. Og du kan tilmelde dig gruppen lige nu.

Få masser af inspiration til hvordan, du kan give dig selv en pause fra præstation og press – en modvægt til en fortravlet hverdag.

Få redskaber til selv at træne nærvær i naturen

Vi tilbyder dig et enkelt behandlingsprogram, som du kan tage med dig og bruge i din hverdag. Måske for at forebygge stress eller i kombination med anden behandling?

Programmet indeholder konkrete øvelser, hvor du styrker dig i at være mere tilstede i naturen.

I naturterapi bruges sanserne – det er ikke samtaleterapi. Sammen træner vi at åbne sanserne for at styrke nærværet.

Gruppebehandlingen handler således mere om at være – end at tale.

Når vi har opmærksomheden rettet mod at mærke, bruge sanserne og være – bliver det nemmere at …

Psykologen på Landet Karina Thomsen

– give slip på præstation,

– tillade os selv at være, som vi er,

lige nu – og uden at skulle andet.

Hvem kan deltage i gruppebehandlingen?

Alle voksne. Der er max 8 pladser, og der skal minimum være 4 tilmeldte for at behandlingen kan gennemføres.

Vi holder et roligt tempo, skal ikke gå langt – og de fleste kan være med uanset form og alder.

Du behøver ikke kunne gå særlig langt, men skal selv kunne komme op og ned fra jorden.

Toiletforhold på 1.salen i hovedbygningen.

Vi glæder os til at tilbringe to timer med Jer udendørs.

STED

Assedrupvej 43, 8300 Odder hos “Psykologen på Landet”.

Gratis parkering

TID

Hver gang mødes vi i to timer.

Torsdag d. 25. april 2024, kl 14.00-16.00

Torsdag d. 23. maj 2024, kl 14.00-16.00

Torsdag d. 6. juni 2024, kl 14.00-16.00

Du bestemmer selv om du vil være med til en enkelt gang eller være med flere gange.

PRIS

Introduktionstilbud på 995,- kr for en enkelt gruppebehandling a 2 timer varetaget af 2 autoriserede psykologer.

Inklusiv kaffe, te og vand.

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud (200 kr pr. gruppebehandling) såfremt vi vurderer, at du opfylder kriterierne. Det kan vi tale nærmere om, når vi ses.

MEDBRING

Dit nysgerrige sind, sidde-/liggeunderlag og et tæppe, så du kan holde varmen.

Sørg for praktisk påklædning og fodtøj – varmt nok til at du kan sidde stille udenfor.

TILMELDING

Du tilmelder dig gruppen ved at skrive til en kort mail til kontakt@psykologenpaalandet.dk med dit fulde navn og dit mobilnummer.

Herefter vil du modtage en faktura. Når du har betalt den tilsendte faktura, er pladsen din, og du kan begynde at glæde dig.

Vi glæder os til at være i naturen sammen med dig:)

Christine Sig Hinke & Karina Thomsen

Psykologerne i Naturen

Vi er to erfarne autoriserede psykologer med hver vores psykologpraksis og en fælles passion for
Naturterapi.

Vi er begge autoriserede psykologer, har en efteruddannelse i terapiformen ACT og kender hinanden fra et ACT-fællesskab.

Karina er privatpraktiskerende og har klinikken ”Psykologen på Landet” på sit skønne landsted lidt udenfor Odder. Karina laver terapi individuelt, tilbyder gruppeforløb og er supervisor. Karina har nogle samtaleforløb indenfor oppe på kontoret, men afholder de fleste behandlinger udendørs – hele året rundt.

Christine har klinik midt i Horsens (https://christinesighinke.dk/), hvor hun har samtaleterapi med unge og voksne. Christine arbejder desuden deltids i Kirkens Korshær i Aarhus, hvor hun laver naturterapi i grupper i Marselisborg Skovene og på lejr i Thy.