Erfaren & professionel stressbehandling
Behandling af stress kræver en psykolog med erfaring.
Det er altid individuelt, hvordan den enkelte bedst og hurtigst hjælpes videre. Og før end nogen stressbehandling kan fungere godt – skal du have tillid til din stressbehandler.
Jeg anbefaler altid, at du vælger en psykolog – fremfor en coach eller en terapeut. Der er stor forskel på psykologer fremfor coaches og terapeuter. Kort fortalt, har psykologer en længeregående uddannelse, er uddannede til at forholder sig til videnskab og fakta samt er kvalificeret til at “se det store billede”.
Psykologer er også forpligtede juridisk set til at overholde tavshedspligten. Når du vælger en psykolog, kan du være sikker på, at tavshedspligten bliver overholdt – at dét I taler om, ikke kommer videre…
Gennem mit virke som autoriseret psykolog, har jeg arbejdet med mange forskellige personer med stress-tilstande.
Stress kan jo ramme os alle sammen.
Og vi VIL alle sammen opleve symptomer på stress, hvis vi ikke lærer at passe ordentligt på os selv.
Tro mig – jeg har selv været der 🙂
Stress som en normal reaktion
Hvis ikke vi mærker, at noget er galt – at noget er i ubalance – så bliver jeg først bekymret…
Vi skal jo mærke ubehag, når vores krop og nervesystem prøver at fortælle os, at noget ikke er i orden.
At opleve stress kan siges, at være en helt normal reaktion på unormale forhold. Det er lidt ligesom at ligge din hånd på en brandvarm kogeplade – det SKAL jo gøre ondt!!
Hensigten med smerten er, at du flytter din hånd, og stopper med at forårsage vævsskade på din hud.
Stop med at gøre dig selv ondt.
Lyt til dig selv.
Flere vælger at booke en session, for at mærke om kemien er god. Det er en rigtig god ide, som jeg støtter fuldt ud.
Er du nysgerrig på, om jeg er din stressbehandler, så er du velkommen til at skrive til mig gerne på sms 3074 4992
Du må altid kontakte mig med henblik på at høre nærmere – inden du bestiller en tid hos mig.
Tag første skridt mod du kan få det bedre.