Angst er altid ubehageligt – det kan være meget pinefuldt og begrænsende for den enkelte. Den gode nyhed er, at angst lader sig forholdsvis godt behandle.
Derfor er det vigtigt at komme i et forløb og få behandlet din angst. Vigtigt er naturligvis, at psykologen ved hvordan – og du føler dig støttet og fornuftigt klædt på til at træne. Jeg tilbyder holdbar angstbehandling.
Jeg behandler alle former for angst. Også de svære eller gennemgribende angsttilstande er velkomne hos mig. Jeg samarbejder altid gerne med din egen læge eller psykiater i din angstbehandling.
Som adfærdsterapeut har jeg lavet en hel del eksponering med angstprægede borgere, klienter og patienter med angst.
Som adfærdsterapeut har jeg lavet en hel del eksponering med angstprægede borgere, klienter og patienter med angst.
Eksponering betyder kort sagt, at du med vilje planlægger at mødes med det ubehagelige.
Eksponering kræver naturligvis forarbejde og nærmere konkret planlægning.
Mine erfaring med adfærdsterapeutisk behandling af angst
Jeg har arbejdet intensivt med angstbehandling siden 2008.
Jeg er en erfaren autoriseret psykolog med årevis specialisering indenfor behandling af angst.
Angstbehandling har altid stået mit hjerte nært – og jeg har i årevis arbejdet fokuseret for at blive dygtig til at lave psykoterapeutisk behandling af angst.
Med en specialisering indenfor behandling af angst, kan jeg derfor hjælpe mine klienter på bedste vis med at få mere egenstyring og glæde i deres liv.
- Psykiatrisk udredning samt behandling af ambulante patienter med angstdiagnoser, både individuelt og primær behandler for angstgrupper.
- Generaliseret angst, sygdomsangst, agorafobi, socialangst, enkeltfobier, panikangst og OCD.
- Individuelle psykoterapeutiske forløb i egen praksis siden 2017.
Start på din angstbehandling
Du behøver ikke på forhånd vide, hvad du gerne vil arbejde med i terapien, når du starter.
I den indledende samtale har jeg en masse spørgsmål om dig.
Det første du skal er, at skrive en sms eller mail til mig. Du behøver ikke skrive ret meget, andet end at du er interesseret i terapi – og så vil jeg ringe dig op, så snart jeg kan.
Du er meget velkommen til at kontakte mig, hvis du har nogle spørgsmål om din kommende angstbehandling.
Du må altid kontakte mig med henblik på at høre nærmere – inden du bestiller en tid hos mig.
Tag første skridt mod du kan få det bedre.