Sådan får du mest ud af din psykologisk angstbehandling
Det gælder om at få mest muligt ud af din psykologisk angstbehandling. Derfor er det vigtigt, at du fra starten ved, hvad det indebærer og hvad du selv skal gøre – for at få mest muligt ud af din terapi. Psykologisk angstbehandling er, når du lærer at forholder dig...