Sådan holder du en hjernepause
Fælles for hjernepauser er, at du giver slip på, at være fokuseret om det du ellers gør - at du ikke skal gøre andet end at være tilstede nu og her. ...
Terapi udenfor – Naturbaseret adfærdsterapi
Terapi behøver ikke foregå indendøre...
Tankehåndtering – overspringshandlinger
Overspringshandlinger...