Kategori: Skovbadning

3 trin til at komme godt i gang med skovbadning

Her er de tre trin, der vil hjælpe dig til at komme godt igang med skovbadning. For mig er der intet særligt spirituelt i at tage ud i skoven og fylde sanserne med indtryk fra dens dejlige natur. Andre kan tillægge dette en anden betydning - du behøves ikke...

Hvad er skovbadning?

Hvad er skovbadning? Skovbadning som moderne stressbehandling og dens effekt. Test dig selv ...